La comida enlatada es conveniente, pero el recubrimiento interior de algunas latas puede ser parte del problema.
Algunas latas de comida han usado recubrimientos con BPA o químicos similares para evitar corrosión. Estudios han conectado el consumo de comida enlatada con niveles más altos de BPA en orina, y el BPA ha sido ampliamente discutido por su potencial de alterar hormonas. Alimentos ácidos, sopas y comidas enlatadas altamente procesadas merecen especial atención.
Conveniencia no debe significar exposición química diaria.
Pasos simples que puedes tomar hoy:
Escoge alimentos frescos o congelados cuando sea posible.
Busca latas libres de BPA cuando compres enlatados.
Enjuaga frijoles y vegetales enlatados antes de comerlos.
Evita depender de comidas enlatadas como hábito diario.
En INMUHEALTH, la prevención comienza con educación y chequeos médicos de rutina, incluyendo monitoreo de bienestar, revisión de riesgos de estilo de vida, análisis de laboratorio cuando sea necesario y referidos a atención especializada.
Tu camino hacia un mañana más saludable comienza hoy.
Agenda tu visita:
Llama al (305) 274-5319
Para más consejos de salud y bienestar, visita inmuhealth.org.
Contenido educativo solamente. No es consejo médico. Consulta con un profesional de salud calificado para orientación personal.
#INMUHEALTH #AtencionPrimariaMiami #SaludPreventiva #SaludMiami #ChequeoMedicoMiami #LibreDeBPA
